inne niz

[...] nie am sensu dawać mniej niż 50 mg ed, i kaps dziennie to marnowanie towaru, jakby było tak jak piszesz, że z czymś łączone nawet 25 mg coś da to wszyscy by dawkowali po 25 mg, inne substancje nie mają tu nic do rzeczy, samego halo musisz dać 50 mg by coś dało, poza tym halo bardzo mocno po wątrobie daje, w połączeniu z winem może być nieciekawie

[...] sie zmarnowalo... Oxe chetnie bym wzial ale jest duzo podrobek a do tego ladna cena,master byl by ok ale strzaly co 2dni nie dal bym rady,bede robil je sam a jak narazie nie potrafie w inne miejsce niz udo....z npp podobnie jak z masterem...zastanawia mnie Bold ale pewnie o dzialajacego tez latwo by nie bylo. Macie jeszcze jakies propozycje?

kiepski, za malo cwiczen i nieco polaczone bez przemyslenia, wyglada bardziej jak fbw niz klasyczny split Aha no ok myślałem, że będzie git :) Jak temat przypięty itd. Poczekam jeszcze na inne odpowiedzi ale z twoją liczę sie jak najbardziej :D

[...] Podczas krecenia wejscia smoka co drugi "mistrz" grajacy w tym filmie toczyl walke z Brucem. Jesli PRAWDZIWY mistrz JKD starlby sie z podobnej masy i postury mistrzem BJJ nie sadze aby dal sie on sprowadzic do parteru i zalozyc dzwignie lub inne badziewie. Prawdziwe mistrzostwo osiagniesz tylko wtedy gdy praktykujesz kilka stylow. ave

Najłatwiej naciągają i nadrywają się ścięgna i mięśnie (wszystkie tkanki są nadrywane nie tylko ścięgna, przypuszczam że również tkanka nerwowa i inne, które znajdują się w miejscu kontuzjowanym) w miejscu po pośladkiem, mniej więcej w miejscu gdzie zaczyna się dwugłowy. Naciągnięcie czy naderwanie powstanie wtedy gdy przy jednoczesnym [...]

Ale loda możesz zjeść Czasami oczywiście, w końcu wakacje za pasem i już lepiej zjeść loda niż wypić colę czy inne świństwo

[...] przyprawami i szamiesz Można tez zrobic salatke z gotowanym,krojonym kurczaczkiem, ryzem, pomidorkami pokrojonymi w kostke, kukurydza z puszki lub/i fasolka No i zawsze można dodac inne skladniki,które się lubi. Popuscic wodze fantazji i robic na rozne sposoby dla urozmaicenia a w ogole to poszukaj w wyszukiwarce,bo sporo przepisow juz bylo

Jak widać każdy ma inne wyobrażenie o kryteriach decydujących o wygranej ;-) Ja mimo wszystko bardziej zgadzam się z Madzią, że ważny jest efekt końcowy. W każdym razie żeby uwzględnić wszystkie aspekty zaproponowałam właśnie podział na dwa bloki jak to do tej pory było. Jeden z pomiarami obwodu pasa, gdzie nagradzany będzie progres i największa [...]

Witaj, Jeśli wykorzystujesz małe ciężary. Możesz zacząć od metody wstępnego zmęczenia i bardziej skupiać się na fazie negatywnej ruchu. Wtedy są zupełnie inne odczucia. Przy mniejszych ciężarach a większej intensywności wzrasta wytrzymałość, stawy i przyczepy są bardziej chronione, a uczucie napompowania napewno większe niż przy treningu na dużych [...]

[...] napisal hiitu i biegania sie nie laczy, druga sprawa nie robi sie na czco! trzecia sprawa to dieta ze jesli chodzi o spalanie fatu to gdzies 85% dieta+trening 15%suple 5%inne czyniki Takie sa moje odczucie. Z dobra dieta i treningiem z glowa zrobisz bardzo duzo w tym zakresie bez spalaczy A ze spalaczami, bez diety i nie przemyslanym [...]

jeszcze jedna sprawa ktora bardzo mnie irytuje a innych zadziwia poniewaz mam dosc slabo rozwinieta klatke piersiowa a nie przeszkadza mi to w podniesieniu 120kg.(rekor max 1 powtorzenie) Co moge zrobic aby klatka sie lepiej rozwinela niz inne czesci ciala?

sadze ze gdyby Krystian chcial zostac strongman'em to juz by nim byl bo nie wiem na co mialby czekac. z reszta wyglada na takiego co ma duzo sily ale najwidoczniej ma inne cele w zyciu niz pakowanie. sprawdza sie w tym co robi i widocznie lubi to co robi i jest mu z tym dobrze.

[...] spoko, z czasem właśnie średnio z rana bo samo śniadanie jem już ok 6:20 ;/. Fajnie, że lubisz jeść dziennie jajka - ja już pare razy próbowałem i nie da rady, musze mieć inne opcje, a więc jak będzie z tym serkiem wiejskim bądź twarogiem? Aha.. w sumie nie wiem skąd wzięło się 'dużo nabiału w późniejszym czasie" bo jak narazie nigdzie nie [...]

[...] tylko o kolege. Nie jest mistrzem parteru, ale na pewno ma o nim pojecie. Low-kick to jego wizytowka, oczywiscie nie tylko low-kick potrafi kopac, ma rowniez mocne rece i inne kopniecia. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, [...]

[...] ruchow. Czyli np. staw nie jets obciazany nieco mocniej niz powinien. Po okolo 5 latach od zlamania nie ma tutaj mowy o tym, aby zrost był niepełny. Jednak ze wzgledu na inne ustawienie kosci moga wszelkiego rodzaju przeciazenia miesniowe nieco inaczej wplywac na prace stawow. Moga w przyszlosci powodowac np. szybsze zwyrodnienia stawowe, ale [...]

moje podejscie do fbw jest troche inne - bardziej powiedzialbym klasyczne - czyli cwicznia zlozone, i mniejsza ich liczba. dzis zaproponowalem juz w jednym z postow taki rozklad: przysiady plaska wioslo porecze podciaganie podchwytem zolnierskie lydki stojac brzuch - co tam chcesz. generalnie czyms podobnym cwiczylem i cwicze w hst - [...]

[...] dwuglowe-czworoglowe uda, barki mozna ew. laczyc na zasadzie przedni akton-tylny akton, choc to juz nie jest superseria. mozna tez laczyc na zasadzie przeciwnego ruchu, np. wyciskanie ponad glowe i podciaganie sie. natomiast dwa i wiecej cwiczen na ta sama grupe to juz serie laczone, gigant-serie, i inne takie tam nazwy. imo superserie lepsze.

[...] sama ignorujesz jeden istotny czynnik (i jego konsekwencje) a mianowicie prędkość przemieszczania się cięzaru, średnio wyższą przy 10 x 3 niż przy 3 x 10 (a w konsekwencji inne zaangażowanie włókien mięsniowych, ilościowo i jakościowo - co właśnie powoduje że fizjologia sportu różni się od fizyki i to że fizyka nie opisuje prawidłowo zjawisk [...]

[...] wspomni o jakiś pieniądzach. I już wszyscy wyborcy,nawet tacy,których nigdy nic nie obchodzi- na słowo pieniądze - się uruchamiają i szaleją :) Podobnie jest w każdej innej dziedzinie życia. A tak przy okazji-dla ciekawych świata : pieniądze to ekwiwalent włożonej pracy-pracy jednego człowieka,który miał ułatwić życie epoki handlu [...]

mecz bezposredni, bramki i jeszcze inne 3 kryteria.. takze jak polska wygra z czechami 4-0 a rosjanie zremisuja z grecja to wychodzimy z grupy na I miejscu w innym przypadku zajmuje II jezeli wygramy mecz z czechmi .. no ale sytacja sie powtarza ostatni mecz o wszystko a co do meczu taktyka taktyka ale jak widzialem ze ciagle graja na [...]